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第八百六十一章 头顶区训练 (4 / 6)

作者:夕风吹明月 最后更新:2022/1/18 8:36:36
        “好啦,没问题的,我的要求不高,达到你的程度就行!”看到董明答应下来,林慕双欣喜地说道。

        听到林慕双的话,董明却又是一阵皱眉,单纯学习技术,小丫头自然问题不大,但是,配合这项技术还需要一定的速度,却不是可以轻易解决!

        “先摆出架拍姿势,正常架拍就行……,不,先不要腰部后仰,先将姿势摆好!”董明放下手中的球与拍,吩咐道。

        “好,保持架拍姿势,从现在开始,你要牢牢记住架拍的动作,哪怕你已经对这个动作相当熟悉,也要记住,因为,等一下,开始后仰的时候,这个动作必须保持住!”

        “仰!继续……,不对!后仰的时候,架拍的姿势不能散,要维持原有的姿态……,慢,慢一点……。”

        “已经仰不动了,我的右腿有点抽筋。”在董明持续的指挥之下,林慕双终于抗议。

        “好吧,仰不下去,就把现在的姿势保持住,让身体慢慢适应,形成记忆。”

        “别晃,维持平衡,持拍手!持拍手不要乱动,身体后仰的时候,肩头再展开一点!”

        发现林慕双做得仍然不够理想,董明索性跑上前去,将她的左手向上抬了几分,然后,又将持拍手的位置进行矫正。

        “行,这个姿势保持……,十分钟吧!”董明说道。

        “噗嗤!”没想到,在董明的话结束之后,林慕双突然笑了出来,刚调整好的姿势也不见了,她却透着一股心悸的表情道,“不是吧,要我把那个姿势保持十分钟?太难受了,别说十分钟,一分钟我都坚持不下来!”

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